*Workshops im Achtsamkeitsmonat März*

Hallo ihr Lieben, im Achtsamkeitsmonat März greifen wir wieder aktuelle Themen für Wohlbefinden, Wachstum und Gesundheit auf, die wir für euch in Workshops zusammenfassen. Wir freuen uns besonders, dass wir in diesem Achtsamkeitsmonat zum ersten Mal eine Gastreferentin begrüßen dürfen…

*Willkommen 2019! Neujahrs-Party am 12.01.2019*

Ihr Lieben, das neue, ungeschriebene Jahr 2019 klopft an unsere Tür. Die ruhige und magische Zeit des Überganges, die sogenannten Rauhnächte, sind gestern zu Ende gegangen und es ist an der Zeit, das neue Jahr und all die unzähligen Möglichkeiten,…

*Nimm dir Zeit für dich! Achtsamkeitsmonat November*

Hiermit laden wir dich ganz herzlich zu unserem Achtsamkeitsmonat November ein – und dazu, dir einmal ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu nehmen. Wir haben auch dieses Mal wieder aktuelle Themen ausgesucht, die wir dir in unseren…

*Unser Tag der offenen Tür/Sommerfest 2018*

Ihr Lieben, am kommenden Samstag, dem 15.09.2018, ist es soweit: Wir öffnen für euch wie jedes Jahr unsere Türen ganz weit und begrüßen euch herzlich bei uns im Flow Pilatesstudio. Unser Tag der offenen Tür und unser Sommerfest liegen dieses…

*Neuer Workshop: Dynamisches Beckenbodentraining am 08.07.*

Hallo ihr Lieben, am Sonntag, den 08.07. könnt Ihr bei Petra von 10:30 bis 13:00 Uhr das dynamische Beckenbodentraining kennenlernen. Ihr könnt Euch ab sofort unter unseren Kontaktmöglichkeiten anmelden  Warum eigentlich Beckenbodentraining – und warum am besten für alle? Schon lange ist bekannt, dass…

*Geänderte Urlaubkurspläne vom 11.- 23.06.18!*

Hallo ihr Lieben, eine kurze Erinnerung und Übersicht über unsere leicht geänderten Kurspläne, während Petra im Urlaub ist 🙂 Petra möchte das Studio wie immer für Euch geöffnet lassen und hat sich für die Nachmittags- und Abendkurse um einen tollen…

Ideokinese – entdecke die Kraft deiner Gedanken

Der Frühling kann kommen! In unserem letzten Workshop im Achtsamkeitsmonat März geben wir euch noch einmal viele Methoden an die Hand, Körper und Geist in Einklang zu bringen und frisch und neu in die Jahreszeit des Erwachens zu starten 🙂 Am Sonntag,…

Neues Jahr – neuer Kursplan :)

Ab dem 01. Februar 2018 gilt unser neuer Kursplan für euch! Wir freuen uns sehr 🙂 Und Folgendes ist neu: Am Freitag haben wir einen neuen Kurs für euch, der sich explizit mit dem Thema Beckenboden und den wichtigen Funktionen des…