Hallo ihr Lieben,
an Fronleichnam haben wir dieses Mal ein besonders schönes Special für Euch: Nadine bringt euch mit ‚Body Moves‘ ein ganzheitliches Functionaltraining mit.
In diesem Training wird sich nicht nur auf Kraft und Ausdauer konzentriert, sondern die Übungen verbessern vor allem Flexibilität, Mobilität und Stabilität. So erfahrt ihr in einem Trainingserlebnis alles, was euer Körper zum Wohlfühlen braucht!
Abgerundet wird alles mit einer Tiefenentspannung am Ende des Trainings, damit ihr euch danach erfrischt, vital und einfach fit fühlt.
Wir freuen uns auf euch und eure Rückmeldungen zu diesem wunderbaren Training!